Public : Tout salarié , cadre, non cadre et dirigeant ayant la volonté de renforcer sa performance individuelle grâce à la préparation mentale
Durée : 2 jour(s)
Pré-requis : Aucun
Objectifs : Se préparer mentalement pour performer et aborder plus sereinement son environnement personnel et professionnel : managers, managés, services de l'entreprise, clients, fournisseurs, partenaires externes - Comment atteindre ses objectifs et les dépasser - Développer sa performance grâce à la concentration
Sanction : Attestation de fin de formation mentionnant le résultat des acquis
Taux de retour à l’emploi : Aucune donnée disponible
Référence : DéV100469-F
Taux de satisfaction : 4,86 / 5
Accessibilité : Si vous êtes en situation de handicap, nous sommes en mesure de vous accueillir, n'hésitez pas à nous contacter à referenthandicap@dawan.fr, nous étudierons ensemble vos besoins
Contact : commercial@dawan.fr
1 250,00 € HT
5 étapes majeures
Sachez d'où vous partez
Identifiez ou
vous souhaitez arriver
Répérez les comportements à mettre en
oeuvre
Définissez des étapes progressives
Validez le chemin
parcouru
Les talents
Les points forts
Les potentiels
Les aires de
développement
Les limites
Atelier : répertorier ses classes de compétences , les hiérachiser , autodiagnostic , partage
La concentration
Les images positives
Confiance
Gestion
des distractions
Apprentissage continu
Engagement
Atelier : lister des images positives pour vous même
La confiance est le moteur de tout
Situations d'échec et
impact sur la confiance
Comment gérer les situations
d'échec ?
Analyse
Rôle des images positives
Tirer
bénéfice de ses échecs
Partager un échec avec son entourage
Se remotiver après un échec
Atelier : se rémémorer des situations d'échec difficiles et le pourquoi
Imaginer l'atteinte d'objectifs élevés
Imaginer ses
récompenses individuelles et collectives
Imaginer le chemin pour
y arriver
Lister les facteurs clefs pour parvenir à cette
situation
Pensez-vous pouvoir arriver à cette situation de
réussite ?
Atelier : projection dans des situations de réussite et moyens pour les atteindre
Pourquoi faisons-nous notre travail ?
Aimons-nous réaliser
notre travail ?
Quels sont les moments de pleine
concentration ?
Avons-nous envie de réussir à atteindre ces
moments ? à atteindre nos objectifs ?
Atelier : autodiagnostic , réflexions sur l'engagement dans le travail
Ai-je confiance en moi et en mes capacités personnelles ?
Ai-je
confiance en mon entreprise, mon manager , mon environnement proche ? Qu'est-ce qui peut altérer ma confiance ?
Atelier : situations de gain ou perte de confiance
Qu'est-ce qui peut me déranger au travail ?
Qu'est-ce qui
peut altérer mes résultats ?
Comment éliminer ou diminuer
l'impact des distractions ?
Atelier : lister les distractions et leurs impacts sur la performance
Quels sont les domaines dans lesquels je dois
m'améliorer ?
Dois-je suivre des formations pour me
perfectionner ?
Y-a-t-il des erreurs récurrentes dans mon
travail ? Comment les éliminer ?
Atelier : lister vos axes d'apprentissage continu
Lister ses objectifs / situation de réussite qu'on souhaite
atteindre
Identifier ses forces et ses faiblesses
Identifier
des images positives
Définir les distractions qui pertubent le
plus votre travail
Décrire les étapes historiques de son poste
Identifier les étapes qui ont apporté de la confiance
Atelier : Initier la méthodologie , réaliser une synthèse des ateliers précédents au travers d'une grille et la présenter au groupe
Pour suivre une session à distance depuis l'un de nos centres, contactez-nous.
| Lieu | Date | Remisé | Actions |
|---|---|---|---|
| Bordeaux | Du 25/11/2024 au 26/11/2024 | Oui | S'inscrire |
| Bordeaux | Du 03/02/2025 au 04/02/2025 | Oui | S'inscrire |
| Bordeaux | Du 09/06/2025 au 10/06/2025 | Oui | S'inscrire |
| Bordeaux | Du 22/09/2025 au 23/09/2025 | Oui | S'inscrire |
| Distance | Du 09/12/2024 au 10/12/2024 | Oui | S'inscrire |
| Distance | Du 27/01/2025 au 28/01/2025 | Oui | S'inscrire |
| Distance | Du 19/05/2025 au 20/05/2025 | Oui | S'inscrire |
| Distance | Du 08/09/2025 au 09/09/2025 | Oui | S'inscrire |
| Lille | Du 27/01/2025 au 28/01/2025 | Oui | S'inscrire |
| Lille | Du 19/05/2025 au 20/05/2025 | Oui | S'inscrire |
| Lille | Du 08/09/2025 au 09/09/2025 | Oui | S'inscrire |
| Lyon | Du 25/11/2024 au 26/11/2024 | Oui | S'inscrire |
| Lyon | Du 10/02/2025 au 11/02/2025 | Oui | S'inscrire |
| Lyon | Du 09/06/2025 au 10/06/2025 | Oui | S'inscrire |
| Lyon | Du 22/09/2025 au 23/09/2025 | Oui | S'inscrire |
| Marseille | Du 25/11/2024 au 26/11/2024 | Oui | S'inscrire |
| Marseille | Du 10/02/2025 au 11/02/2025 | Oui | S'inscrire |
| Marseille | Du 09/06/2025 au 10/06/2025 | Oui | S'inscrire |
| Marseille | Du 22/09/2025 au 23/09/2025 | Oui | S'inscrire |
| Montpellier | Du 25/11/2024 au 26/11/2024 | Oui | S'inscrire |
| Montpellier | Du 03/02/2025 au 04/02/2025 | Oui | S'inscrire |
| Montpellier | Du 09/06/2025 au 10/06/2025 | Oui | S'inscrire |
| Montpellier | Du 22/09/2025 au 23/09/2025 | Oui | S'inscrire |
| Nantes | Du 25/11/2024 au 26/11/2024 | Oui | S'inscrire |
| Nantes | Du 17/02/2025 au 18/02/2025 | Oui | S'inscrire |
| Nantes | Du 09/06/2025 au 10/06/2025 | Oui | S'inscrire |
| Nantes | Du 22/09/2025 au 23/09/2025 | Oui | S'inscrire |
| Nice | Du 25/11/2024 au 26/11/2024 | Oui | S'inscrire |
| Nice | Du 10/02/2025 au 11/02/2025 | Oui | S'inscrire |
| Nice | Du 09/06/2025 au 10/06/2025 | Oui | S'inscrire |
| Nice | Du 22/09/2025 au 23/09/2025 | Oui | S'inscrire |
| Paris | Du 27/01/2025 au 28/01/2025 | Oui | S'inscrire |
| Paris | Du 19/05/2025 au 20/05/2025 | Oui | S'inscrire |
| Paris | Du 08/09/2025 au 09/09/2025 | Oui | S'inscrire |
| Rennes | Du 25/11/2024 au 26/11/2024 | Oui | S'inscrire |
| Rennes | Du 17/02/2025 au 18/02/2025 | Oui | S'inscrire |
| Rennes | Du 09/06/2025 au 10/06/2025 | Oui | S'inscrire |
| Rennes | Du 22/09/2025 au 23/09/2025 | Oui | S'inscrire |
| Strasbourg | Du 25/11/2024 au 26/11/2024 | Oui | S'inscrire |
| Strasbourg | Du 17/02/2025 au 18/02/2025 | Oui | S'inscrire |
| Strasbourg | Du 09/06/2025 au 10/06/2025 | Oui | S'inscrire |
| Strasbourg | Du 22/09/2025 au 23/09/2025 | Oui | S'inscrire |
| Toulouse | Du 25/11/2024 au 26/11/2024 | Oui | S'inscrire |
| Toulouse | Du 03/02/2025 au 04/02/2025 | Oui | S'inscrire |
| Toulouse | Du 09/06/2025 au 10/06/2025 | Oui | S'inscrire |
| Toulouse | Du 22/09/2025 au 23/09/2025 | Oui | S'inscrire |
Bât Ravezies - 2e étage 250 avenue Emile Counord
33300 Bordeaux
Liaison directe de la gare Bordeaux Saint-Jean via le tram C
32 Boulevard Vincent Gâche
44000 Nantes
46 rue des Canonniers - 2è étage
59800 Lille
Proche des deux gares
62 rue de Bonnel - 1er étage Ascenseur à droite de l'entrée
69003 Lyon
38/40 rue de la République Escalier A, 1er étage
13001 Marseille
A proximité du vieux port
26 Allée de Mycènes Le Thèbes, Bât. A, 3è étage
34000 Montpellier
Quartier Antigone
32 Boulevard Vincent Gâche 5 ème étage
44200 Nantes
455 promenade des Anglais Bât Arenice, 7è étage
06200 Nice
11 rue Antoine Bourdelle
75015 Paris
dans le 15e arrondissement
3 place du Général Giraud
35000 Rennes
4 rue de Sarrelouis - 4è étage
67000 Strasbourg
1 place Occitane Bât. Le Sully - 4è étage
31000 Toulouse
Proche de Jean-Jaurès et du Capitole